Почему мне не о чем поговорить с людьми
Не умею общаться с людьми. Просто не о чем сказать или рассказать, в голове пустота. Мне 18 лет
В любом случае, когда меня просят о чем-то рассказать или поболтать, перекладывая на меня ответственность за начало, казалось бы, неформальной и непринужденной беседы, я испытываю огромные трудности, в голове снова пустота.
Судорожно пытаюсь найти хоть какую-то тему, испытываю напряжение. Редко получается найти интересную тему или рассказать что-то из последних событий, но надолго меня не хватает. Чаще всего задаю вопрос, иногда так и говорю: я не знаю о чем мы можем поговорить. Короче говоря, снова ничем не могу поделиться.
Мне было бы все равно, если бы дело не касалось всех друзей и людей, к которым я неравнодушен. Наверное, я боюсь, что становлюсь для них все менее интересен. Да и для себя, если честно.
Чаще всего задаю вопрос, иногда так и говорю: я не знаю о чем мы можем поговорить. Короче говоря,
Я заметил, что ничего глобального люди и не рассказывают, важно то, как они это делают. Даже о самых незначительных вещах могут рассказать интересно, но я не способен найти у себя в памяти даже какую мелочную, простую историю или событие, не говоря уже о том, чтобы интересно её подать.
Я заметил, что ничего глобального люди и не рассказывают, важно то, как они это делают.
Учусь на первом курсе университета. Там всё до ужаса скучно, ничего интересного. Периодически посещаю тренажерный зал, читаю, рисую, интересуюсь фильмами и пытаюсь понимать их с точки зрения режиссуры. Подрабатываю мелким копирайтером, пишу тексты на заказ. Не очень насыщенная жизнь и я понимаю, что от части проблема в этом. Но кто-то живёт более скучно и это не мешает ему выстраивать социальные отношения, общаясь с людьми.
Казалось бы, что я бы мог рассказать об этом всем в подробностях, но по-моему это всё, что я могу заметить..
Как вы узнали, что не умеете рассказывать, кто вам об том сказал?
Не помню, когда в последний раз я что-то рассказывал. Мой слушатель получает мои мысли в очень сжатом виде, совсем не так, как они звучат у меня в голове. В общем с формулировкой своих мыслей и их озвучиванием у меня тоже проблемы, это решаемо, думаю.
Никто мне об этом не говорил, но я вижу какое-то разочарование в глазах собеседника, когда меня просят рассказать о чем-нибудь, а я как всегда умалчиваю.
Проблема даже не в темах или знании каких-то увлекательных историй. Порой я не могу поделиться даже своими переживаниями и мыслями. Вопрос «о чем ты думаешь» доводит меня только до мысли о том, что я ни о чем не думаю. Это вообще нормально?
Наверное, мне очень сложно доверять, когда я ничем не делюсь с тем, кто делится всем со мной.
Я вам чуть позже отвечу
Вопрос «о чем ты думаешь» доводит меня только до мысли о том, что я ни о чем не думаю. Это вообще нормально?
Наверное, мне очень сложно доверять, когда я ничем не делюсь с тем, кто делится всем со мной
Fillipps, здравствуйте!
От вас давно нет ответа, вы решили свой вопрос?
Как общаться с людьми: правила и упражнения
Как общаться с людьми: Freepick
Что такое общение — процесс обмена словами или сложный аспект жизни людей? Можно ли развить умение поддерживать беседу или это врожденный талант? О важности общения, его правилах и секретах рассказывают опытные психологи Николай Козлов и Светлана Ройз.
Почему общение важно
Во время общения между людьми устанавливается психологический контакт, и они обмениваются информацией, мыслями, идеями, эмоциями, а также влияют друг на друга. По мере развития человечества интенсивность и важность общения возрастают. Растет и количество данных, которые нужно передавать, и количество возможностей это делать.
Психология общения опирается на такие его важные аспекты:
Таким образом, «говорить» и «общаться» — это далеко не одно и то же. Общение — сложный процесс, который объединяет вербальную коммуникацию (то, что мы говорим) и невербальную (то, как мы это делаем). Участвуют в нем и наши мысли, и чувства, и подсознательные импульсы. Так, страх, отказ, гнев или зависть существенно влияют на реакцию собеседника.
Почему общение важно: Freepick
Общение необходимо человеку, чтобы:
Такой широкий спектр функций подтверждает важность общения, а соответственно, необходимость этот навык развивать, что подчеркивает психолог Наталья Михайлова.
В жизни это чрезвычайно полезно, так как коммуникация тесно связана с такими свойствами и способностями, как:
Человек неотделим от процесса общения. Это значит, что контактировать приходится с самыми разными людьми, в том числе и с теми, кто нам неприятен. Но даже такую коммуникацию можно выстроить эффективно, если освоить правила общения.
Правила общения и как ему научиться
Существуют несложные правила, помогающие общаться с окружающими.
Как общаться правильно
Чтобы находить контакт в общении с близкими, друзьями и незнакомыми людьми, семейный психотерапевт Светлана Ройз рекомендует ряд правил:
Упражнения, которые помогут научиться общаться
Доктор психологических наук, профессор, ректор Университета практической психологии Николай Козлов напоминает, что навыки общения не бывают врожденными, их можно и нужно тренировать:
Правила общения: Freepick
Для развития коммуникативных навыков используйте простые упражнения:
Общение необходимо человеку, а если оно будет качественным, то принесет не только удовольствие, но и пользу. Работайте над навыками общения и почаще их используйте. Чем больше коммуникации будет в жизни, тем быстрее ее улучшите.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Когда не знаешь, о чем говорить
Ты когда-нибудь слышал разговор двух (и более) действительно общительных людей? Это же отвратительно! Чаще всего у них самые бессмысленные разговоры, которые можно себе представить. Сплетни о знаменитостях, постоянная погоня за горячими темами, бессмысленный треп о последних новостях, разговоры о других людях за их спинами. Порой ты не понимаешь, что этих людей заставляет открывать рот, ведь они, будто бы, произнося слова, не вкладывают в них смысла. Но окружающие любят их за это, а тебя нет, потому что ты едва можешь начать интересный разговор. У тебя большие проблемы с общением, и вот почему ты читаешь эту статью.
Что ты должен говорить?
Итак, ты задумал начать разговор в незнакомой или даже знакомой компании, ты боишься делать первый шаг и задаешь себе вопрос: «А что именно я должен сказать?» — этот вопрос в корне неверный. Ты правда веришь, что люди говорят о том, что на самом деле важно? Нет, и у них есть на это причины. Большинству людей сказать нечего. Они просто не знают достаточно интересного материала, чтобы рассказать о нем в увлекательном ключе. Быть может, мы пессимисты, но большинство людей не такие уж и умные. Но это не мешает им иметь друзей, подруг и социальную жизнь в целом.
Люди не помнят большинство разговоров
Большинство людей тратят много часов на то, чтобы поговорить. У них много разговоров с разными людьми. Они рассказывают о своей новой кошке, отпуске в Турции, звездах, политиках, спорте, музыке, знаменитостях. Но сколько они разговоров запоминают? Ловушка многих застенчивых людей в том, что они начинают думать, будто любой разговор должен быть интересным и важным, но такие разговоры находятся в тотальном меньшинстве, если взять общую картину мира. Тебе не нужно анализировать, изучать и долго думать над тем, что ты хочешь сказать. Тебе не нужно планировать разговор — тебе просто нужно говорить.
В конце концов, один разговор не будет значить многое в твоей жизни. Ты его забудешь, мы уверены на все сто, через пару дней. Поэтому тебе не нужно напрягаться интеллектуально, чтобы что-то сказать. Ты, конечно, можешь говорить об интересных вещах, а можешь говорить ни о чем — последнее гораздо проще.
Почему ты должен говорить ни о чем?
Возможно, что ты найдешь большинство разговоров бессмысленными — это действительно так. Время, которое ты на них затрачиваешь, ты можешь провести с пользой: прочитать книгу, заняться починкой холодильников, поиграть во что-нибудь или даже изменить мир.
Однако чтобы жить наиболее полноценной жизнью, тебе придется найти время для самой обычной болтовни. Разговор может дать тебе то, чего не даст тебе одиночество. Общение приносит чувство равновесия в твою жизнь и избавляет тебя от одиночества. И, самое главное, общение — это естественный процесс для людей. Люди должны быть достаточно открытыми, чтобы говорить о каждой глупости, которая приходит в голову, ведь именно из глупостей рождаются гениальные вещи этого мира. Застенчивость мешает, но с ней можно бороться.
Как говорить ни о чем?
Перестань думать о том, что хочешь сказать. Вообще не думай о том, что говоришь. Не планируй, не решай, держи свой ум пустым и просто позволь этому случиться. По сути, ты должен внести в свое искусство разговора немного спонтанности. Порой важно прекратить использовать свой рациональный мозг и начать использовать свои инстинкты и интуицию. Это займет немало времени, но если ты этому научишься, то люди к тебе сразу потянутся. К тому же ты начнешь получать удовольствие от общения.
А что, если я скажу что-то глупое?
Настоящая проблема, с которой сталкиваются застенчивые люди, заключается не в отсутствии умения выразить свои мысли, а в понимании того, что всё, что выходит из твоих уст, должно быть интересным, неожиданным или смешным. Ты долго думаешь над этим, а потом приходишь к мысли, что всё, что ты скажешь, будет глупым, особенно если не думать над сказанным заранее, — это ложная мысль.
Ты думаешь, что слишком умен для этого
Может быть, ты всё еще думаешь, что «обычные люди» слишком отличаются от тебя. Но эта мысль безумно опасна для твоей социализации. Нельзя делить мир на себя и остальных. В толпе очень много умных и интересных людей. То, что ты застенчив, не делает из тебя гения. Твоя «уникальность» — это просто привычка.
Вот как ты должен думать на самом деле: перед тобой привлекательная девушка, с которой ты хочешь заговорить. Не надо долго обдумывать, что именно ты хочешь сказать, ведь все эти мысли приведут только к тому, что ты начнешь нервничать, а через пару минут разговора настанет неловкое молчание. Да, это всё происходит из-за твоего нелепого планирования. Поэтому в следующий раз, когда увидишь такую же красивую девушку, то дай себе 3 секунды, чтобы подойти к ней и заставь себя говорить — меньше думай, больше говори. Таким образом, сам процесс общения убережет тебя от нервозности, которая может возникнуть на его первых стадиях — подготовке к общению. Держи ум пустым и доверяй своему разуму — разговор удастся, если ты отпустишь вожжи своего сознания.
Если ты не знаешь, что хочешь сказать, то это нормально — никто никогда не знал, люди просто говорили. Со временем такой подход подарит тебе множество хороших эмоций и немало хороших знакомств. Удачи тебе!
Форум о социофобии
Меню навигации
Пользовательские ссылки
Информация о пользователе
Вы здесь » Форум о социофобии » Первый шаг » Кто-нибудь находил решение проблемы «не знаю о чем говорить с людьми»?
Кто-нибудь находил решение проблемы «не знаю о чем говорить с людьми»?
Сообщений 1 страница 30 из 86
Поделиться117-06-2018 18:38:44
Поделиться217-06-2018 22:54:43
Зависит от людей, насколько у меня общего с ними и насколько мы знакомы, с некоторыми людьми я даже очень разговорчив, просто и наивен могу быть, особенно, если человек не видит во мне ничего странного, но с большинством настолько замкнут, что, бывало, у виска крутили, типа с головой не в порядке.
Отредактировано Молчун (17-06-2018 22:55:51)
Поделиться317-06-2018 22:55:28
У меня все тоже самое.
Как решать проблему? Да хз, есть примерный план в голове, но хз поможет или нет.
Поделиться418-06-2018 01:50:26
Вот у кого-то были схожие проблемы с общением и какие-то аналитические наблюдения? Способы решений?
Я пошел к родителям, рассказал им все. Они меня спросили «Ты дурак?». Я им ответил «Нет». Они тогда сказали «Так не веди себя как дурак!». И я излечился. Больше нет никаких проблем с общением. Если кому-то не поможет, то он, скорей всего, дурак, и его не лечится.
Поделиться518-06-2018 11:43:45
Поделиться618-06-2018 13:53:09
Поделиться718-06-2018 15:29:02
Но целый день выдержать не смогу)
Я выдерживал, бывало до нескольких месяцев выдерживал ежедневного общения, по несколько часов в день, интерес не пропадал. Но в итоге всё же пропадает, начинаете молчать, пропускать дни, потом и вовсе забываете друг друга. И что забавно несколько месяцев это в сети, в реале я и несколько минут не выдержу, сразу замыкаюсь в себе и начинаю молчать)
Поделиться818-06-2018 17:01:22
Получается, что 80% общения прост сливается в ноль. Остальные 20% в срач ибо я не терплю навязываний и высокомерия.
Поделиться918-06-2018 17:10:57
Феанор
Сколько Вам лет, если не секрет? Здорово, что у Вас ещё осталось желание общаться с людьми.
Мне 27 и у меня нет особого желания общаться. Во всяком случае, в вирте. Раньше было, лет этак в 22-24, а потом как-то само собой постепенно прошло. Мне кажется, это возрастное. Это пройдёт: сначала желание общаться, а потом жить DD
Простите за этот депрессии пост.
Поделиться1018-06-2018 18:02:50
Феанор
Сколько Вам лет, если не секрет? Здорово, что у Вас ещё осталось желание общаться с людьми.
Мне 27 и у меня нет особого желания общаться. Во всяком случае, в вирте. Раньше было, лет этак в 22-24, а потом как-то само собой постепенно прошло. Мне кажется, это возрастное. Это пройдёт: сначала желание общаться, а потом жить DD
Простите за этот депрессии пост.
Отредактировано Феанор (18-06-2018 18:10:28)
Поделиться1118-06-2018 18:30:34
Зачем вызывать искусственный интерес у людей?
Чтобы они захотели с тобой общаться, не?
Точней, при таком подходе, ни одного. Только такие как ты парнем заинтересуются. Дело не в тебе, а в человеческом обществе оно так устроено. Если, например, девушка начнет открыто жаловаться, что она по жизни жертва, ее все обижают, то пожалеют ее активно и сознательно только хищники и паразиты. Так устроен мир, нормальные здоровые психологически прежде всего (а это значит и психически и социально) люди будут подальше от таких жертв держаться, им инстинкты подскажут правильную модель поведения.
Ручка три недели меня выдержала. А я общался с ней вообще без напряга, жил прежней жизнью, только получил себе домашнее животное породы хомо сапиенс. Через две недели моя тетя ей вопрос задала «Как ты терпишь его болтовню?», Ручка ответила «Нормально, терплю как-то, все хорошо». Видишь, все хорошо у ней было. Три недели. Потом только слилась. Уже в дурдом запросилась. Запросишься тут. Это стало для меня неожиданностью. Я же такой классный. На форуме еще ничего, в реале достоинств явно меньше. Зато недостатков, хоть отбавляй. Обычный такой фоб, короче.
Не думал, что это напишу, но ты из какого леса вышла, жизни не знаешь. Это у детей так как раз, пассивно знакомства заводятся. У взрослых, никогда. Исключения лишь подтверждают правила. Какая-нибудь идиотка познакомилась в ВК с каким-то настоящим полковником, все продала, со всеми посралась и укатила к нему. Потом он ее ожидаемо бросил, она вернулась, только друзей, подруг у нее больше нет, и не будет. Потому что с такими дурами никто дружить не станет из зрелых людей. Зрелые люди себе подбирают друзей осознанно. Они выбирают по себе. Если не ведут себя как эта дура, то с такой дурой дружить не станут, даже если она была их подругой до этого. А если новые знакомства заводят, то думают, что с них можно получить. Только так. Если ты, например, работаешь в администрации президента, то у тебя просто куча друзей появится, стоит расслабиться. А если, как Тинктория, паразитируешь на муже, то с тобой даже супруг не станет общаться. В этом нет ничего противоестественного. Это как раз нормально, объяснимо с позиции психологически здоровых и самодостаточных людей. Только ущербы готовы общаться ради общения. И дети еще, у них тоже нормальная естественная потребность. У взрослых такой потребности нет, если они живут полноценной жизнью. Им для общения хватает семьи. Даже на работе им не надо общаться, там они общаются вынуждено, если у них все хорошо в своей личной ячейке общества.
Мне 27 и у меня нет особого желания общаться.
У меня где-то в этом возрасте как раз появилось такое желание. Когда был моложе был как ты. Но в процессе оказалось, что совсем без общения нельзя жить в принципе. Просто нереально. То, что начинаешь сам с собой разговаривать, это мелочи. У меня для общения были только парочка дегенератов, которые уже доживали свой век, оба уже в терминальной фазе, у матери паркинсонизм, а у отца алкоголизм. Плевать, кто виноват, а кто нет, оба были малопригодны для общения, я пил их гнилую кровь и превращался в зомби, терял всякий интерес к жизни. Без общения жить нельзя. Необходимо общаться. Если человек работает, то он возможно этого не понимает. Чтобы понимать, надо не работать, жить одному, и выходить на улицу раз в неделю, или реже, в ближайший супермаркет за едой, и тут же назад, пожить так несколько лет, тогда понимание возникнет. А так я тоже мыслил как ты в свое время.
Поделиться1218-06-2018 18:35:42
Мне кажется, Вы слишком много на себя берёте и многого требуете от других. Люди тупы и постоянно лгут. И это нормально. «Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо».
Может, стоит попробовать пустить всё на самотёк, плыть по течению? Не факт, что Вы приобретёте друзей, но, возможно, станете смотреть на всё по-другому.
Отредактировано Unforgiven (18-06-2018 18:36:54)
Поделиться1318-06-2018 20:09:11
Люди тупы и постоянно лгут. И это нормально. «Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо».
Ты как Тинктория мыслишь. Если что-то подобное утверждаешь, то пиши о себе. Я понял, что ты считаешь себя тупой и постоянно лгущей. Иначе у тебя что-то более серьезное, если это только к другим относится. Тогда получается, что ты не человек, а какая-то иная сущность.
Может, стоит попробовать пустить всё на самотёк, плыть по течению? Не факт, что Вы приобретёте друзей, но, возможно, станете смотреть на всё по-другому.
Этот совет я поддерживаю. Глупо искать черную кошку в темной комнате.
Поделиться1418-06-2018 20:26:44
Это пройдёт: сначала желание общаться, а потом жить DD
Это у детей так как раз, пассивно знакомства заводятся. У взрослых, никогда.
Даже на работе им не надо общаться, там они общаются вынуждено,
Вот именно поэтому можно подружиться «пассивно», ты не прикладываешь усилий, а выполняешь необходимый минимум, в процессе которого могут нащупываться общие моменты, которые усилятся со временем и выйдут из рамок рабочего процесса само собой. Может быть. А если будешь действовать активно, то это скорее насторожит и будет восприниматься негативно, «что ему от меня надо?», «он какой-то навязчивый/странный».
Поделиться1519-06-2018 00:28:05
Ты как Тинктория мыслишь. Если что-то подобное утверждаешь, то пиши о себе. Я понял, что ты считаешь себя тупой и постоянно лгущей. Иначе у тебя что-то более серьезное, если это только к другим относится. Тогда получается, что ты не человек, а какая-то иная сущность.
Объясню на избитом примере.
У всех у нас есть слабости. Даже у Вас наверняка. И вот однажды эта Слабость появляется в твоей жизни и уверяет тебя в вечной любви и верности. Ты изначально знаешь, что она врёт как сивый мерин, но всё равно ей веришь. Веришь, что хоть капельку, совсем немножечко она тебя любит.
В конечном счёте происходит то, что должно было произойти. Ты остаёшься один с разбитым сердцем.
И тут сам собой возникает вопрос: а не кретин ли я? Почему я дал себя обмануть? От большого ли ума это делается?
И теперь вопрос лично к Вам. А Вы сможете противостоять, если в Вашей жизни появится такая слабость? (Так может только сверх-человек, мне кажется.)
Отредактировано Unforgiven (19-06-2018 00:30:18)
Поделиться1619-06-2018 14:02:38
Феанор
Еще Карнеги писал «Если хочешь разговорить человека, общаться с ним нужно на интересующие его темы».
Для взаимовыгодного общения нужно наличие общих интересов,
активный образ жизни тоже даст плюс к решению проблемы «о чем говорить».
Ну и само общение как мне кажется должно быть естественным, а не навязанным.
Поделиться1719-06-2018 17:12:03
Давно уже научился практически безошибочно определять людей с которыми «знаю о чём говорить». Причём не могу отнести этих людей к определённой категории, просто чувствую интуитивно с кем найду общий язык, а с кем нет.
Поделиться1819-06-2018 19:19:29
А зачем тебе разговаривать с людьми, если ты не знаешь, о чем? Такое чувство, что это не ты неинтересен людям, а они тебе. Когда человек заинтересован, он искренне интересуется, как дела, какие планы, что делал, какие книга, музыка, игры нравятся (т.е. какие интересы), какое отношение к политике, религии и текущей болтовне по зомбоящику и т.д. Т.е. задает кучу вопросов.
Вот ответь мне, зачем тебе друзья?
Поделиться1919-06-2018 19:47:13
Когда человек заинтересован, он искренне интересуется, как дела, какие планы, что делал, какие книга, музыка, игры нравятся (т.е. какие интересы), какое отношение к политике, религии и текущей болтовне по зомбоящику и т.д. Т.е. задает кучу вопросов.
Нет, ты не поняла, человек заинтересован, но его мысли словно вырубаются от волнения, он ничего не может ни вспомнить, ни сказать. Я сам часто сталкиваюсь с такой проблемой, когда по сети общаемся как родственные души, по несколько часов подряд не умолкаем, а в реал стоит выйти, сразу мысли исчезают и ты пытаешься выдавливать из себя слова, что очень напрягает, как собеседника, так и тебя, ведь свидание считай провально.
Поделиться2019-06-2018 19:50:31
Нет, ты не поняла, человек заинтересован, но его мысли словно вырубаются от волнения, он ничего не может ни вспомнить, ни сказать. Я сам часто сталкиваюсь с такой проблемой, когда по сети общаемся как родственные души, по несколько часов подряд не умолкаем, а в реал стоит выйти, сразу мысли исчезают и ты пытаешься выдавливать из себя слова, что очень напрягает, как собеседника, так и тебя, ведь свидание считай провально.
А тебе интересен человек, с которым свидание? Или может ты в шоке от несоответствия твоих представлений о человеке и реальности?
Upd. Захотелось фенибут порекомендовать, хотя я сама его еще не пробовала))
Ммм. может записать наводящие вопросы в блокнот в телефон и изредка заглядывать в него, обновляя их в памяти?
Отредактировано Дичь (19-06-2018 19:52:33)
Поделиться2120-06-2018 13:33:36
К тебе подходят люди и предлагают дружить, т.е. проявляют активный и искренний интерес?) Ты пробовал кого-нибудь вытащить в выходной день «погулять»(как в детстве)?
Ты меня не поняла. Либо сделала вид. Ставлю на второе. Речь конечно же не о знакомствах целью которых является совместное времяпровождение. У взрослых людей нет на это времени. Они встречаются по каким-то серьезным причинам, а не просто, чтобы совместно провести время, как умственно отсталые. Зрелые люди время проводят со свой семьей. А фрики, с кем угодно. Мне это известно. Их я отношу к «умственно отсталым». Это несознательные особи.
Не надо ничего объяснять. Я такие оценки, которую ты сделала, называю ложными обобщениями. Не важно, что ты написала, это в принципе не может быть правдой. Даже не у всех людей есть две руки, две ноги, и два глаза. Хотя у меня вс именно так. Но я понимаю, что есть и те у кого другой наборчик.