Почему хочется грызть что нибудь
Аллотриофагия – это тип пищевого расстройства, характеризующийся непреодолимым желанием ощутить вкус, съесть что-либо несъедобное или сырые продукты, требующие термической обработки. Проявляется поеданием печного угля, мела, глины, древесины, песка, почвы, льда, зубного порошка, мелких металлических предметов, сырого теста, фарша, круп. Расстройство развивается при гормональных изменениях, дефиците микроэлементов и витаминов, некоторых психических патологиях. Диагностируется методом беседы. Лечение включает поведенческую и семейную психотерапию, медикаментозную коррекцию.
МКБ-10
Общие сведения
Причины аллотриофагии
Определение этиологических факторов аллотриофагии имеет большое значение при составлении прогноза и подборе методов лечения (психотерапия, применение медикаментов, изменение среды проживания). Причины расстройства могут быть разделены на три большие группы: физиологические, социальные и психологические. Основными среди них являются:
Патогенез
В патогенезе аллотриофагии ключевую роль играет сочетанное влияние предрасполагающих факторов и причин развития расстройства. Биологической основой могут стать метаболические нарушения (гипоталамо-гипофизарные), дисбаланс обмена медиаторов и биогенных аминов (серотонина), лобные дисфункции, снижающие произвольный контроль поведения. На внешнем уровне действуют принципы научения. Аллотриофагия развивается по типу условно-рефлекторной реакции: поедание, лизание, разгрызание несъедобного снимает эмоциональную напряженность, устраняет физиологический дискомфорт. К психологическим факторам, способствующим формированию патологии, относятся аффективная лабильность, импульсивность, снижение способности контролировать влечения и побуждения, низкий порог стрессоустойчивости.
Классификация
В зависимости от съеденного вещества выделяют множество подтипов расстройства: копрофагия (кал), эметофагия (рвотные массы), гематофагия (кровь), урофагия (моча), онихофагия (ногти), дермафагия (кожа), трихофагия (волосы), геомелофагия (сырой картофель), фолиофагия (несъедобные части растений), ксилофагия (древесина) и другие. Более общая классификация включает три вида аллотриофагии:
Симптомы аллотриофагии
Основной признак расстройства – поедание предметов и веществ, не предназначенных или не готовых к употреблению внутрь. При остром желании почувствовать вкус или консистенцию больные лижут, подолгу жуют, грызут предмет, затем проглатывают или выплевывают. Глотание мелких предметов может быть связано с эмоциональным напряжением и неконтролируемыми компульсивными действиями. Такой вариант наблюдается при шизофрении, тяжелых психопатиях в моменты охваченности аффектом. У детей аллотриофагия чаще всего развивается в возрасте от 1,5 до 6 лет. Маленькие пациенты употребляют несъедобные вещества помимо пищи либо вместо нее. Зачастую прием субстанций происходит в небезопасных объемах, требует немедленного вмешательства врачей.
Осложнения
Аллотриофагия может привести к кишечной непроходимости, перфорации стенок ЖКТ – осложнениям, требующим немедленного хирургического вмешательства и сопряженных с риском летального исхода. В особенности это касается случаев проглатывания твердых и острых предметов (колотого стекла, скрепок, игл). К менее серьезным, но более распространенным последствиям относятся паразитарные болезни, инфекции желудочно-кишечного тракта и пищевой дефицит. Высокий риск заражения существует при поедании фекалий животных, почвы, песка. Употребление соединений, содержащих свинец, ртуть, цинк сопряжено с опасностью отравления, токсического поражения центральной нервной системы (особенно в раннем возрасте).
Диагностика
Диагноз устанавливается врачом-психиатром на основании данных клинической беседы с пациентом и родственниками. При опросе уделяется внимание методам воспитания, культуральной и религиозной принадлежности семьи больного, наличию психотравмирующих ситуаций, гормональных и неврологических заболеваний. Обследование проводится комплексно, наряду с аллотриофагией определяются сопутствующие расстройства (шизофрения, олигофрения, аутизм). В процессе диагностики врач выявляет наличие ряда критериев:
Лечение аллотриофагии
Помощь больным осуществляется методами психотерапии, а также подбором медикаментозного лечения. Основная цель – устранить причину расстройства, заменить патологическую пищевую привычку нормальным поведением. Комплексный терапевтический подход реализуется силами психиатра, психотерапевта, эндокринолога, невролога, диетолога. Используются следующие методы:
Прогноз и профилактика
При комплексном своевременном лечении исход аллотриофагии положительный – пациентам удается вернуться к нормальному питанию, избавиться от тяги к поеданию непригодных для этого веществ. При тяжелых психических заболеваниях прогноз может быть неблагоприятным. Основные профилактические меры – здоровое питание и доброжелательные, открытые отношения в семье. Важно с детства прививать культуру употребления пищи (режим, сервировка стола, набор блюд и продуктов). Необходима демонстрация положительного отношения к еде – восхищение вкусом и запахом, благодарность приготовившему. Во время трапезы нужно избегать ссор и конфликтов, запрещено использовать еду как средство манипуляции, наказания за нежелательные поступки.
Почему хочется грызть что нибудь
Почему люди грызут?
Оказывается, не так мало в мире существует детей и даже вполне взрослых людей, у которых есть привычка грызть карандаш или ручку. Мы не будем называть ее пагубной, по одной простой причине: если грызут, значит, им это нужно!
Как мы знаем, у людей есть несколько органов чувств, посредством которых они воспринимают окружающий мир – это глаза, уши, нос, пальцы. Соответственно им мы видим, слышим, ощущаем. В мозгу человека есть разные отделы, которые специализируются на обработке информации, поступающей от разных органов чувств. Передача ее от органа чувств в соответствующий отдел мозга называется информационным каналом. Таких каналов у человека несколько: визуальный, аудиальный, обонятельный, кинестетический. Ребенок, проходя стадии взросления, задействует различные каналы в большей или меньшей степени для взаимодействия с внешним миром, для его познания. Однако, по разным причинам, с возрастом происходит смещение в сторону того или иного канала восприятия, который становится ведущим.
В итоге люди вырастают в визуалов, которые обычно отлично выглядят, как с иголочки, у них всегда порядок на столе, они не терпят неопрятности. Аудиалы же предпочитают красивую музыку, приятные голоса, их будет очень сильно раздражать гудение трубы в ванной или звук отбойного молотка на улице.
А вот кинестетики очень любят все трогать и ощущать. Им как раз очень важны прикосновения, тактильные ощущения. Они вырастают в отличных спортсменов, танцоров, тех, кто хорошо чувствует и управляет своим телом.
Грызть или не грызть?
Вот как раз кинестетики обычно и начинают тянут в рот или теребить в пальцах то, что попало им в руки, в моменты стресса или при необходимости сосредоточиться. Такой стресс, например, у кинестетика-школьника может вызвать элементарное не понимание такого абстрактного предмета как математика. Ведь математику нельзя ощутить руками, пощупать, как канат на физкультуре или деревянную болванку на уроках труда.
Мужчина кинестетик начинает вертеть в руках авторучку или теребить запонку на рубашке, женщина кинестетик часто наматывает на палец локоны или нередко, тайком, принимается грызть ногти.
Как избавиться от привычки грызть карандаши и ручки?
Чуть выше мы рассмотрели, почему некоторые люди грызут карандаши и ручки, теперь попробуем «минимизировать убытки».
Как вы уже догадались, обычные увещевания и разъяснения далеко не всегда будут эффективны для человека, воспринимающего информацию преимущественно через тактильные ощущения. К тому же важно понимать, что для вырабатывания «правильной» привычки нужно время.
Для начала канцелярские принадлежности можно заменить на фрукты или овощи (яблоки, морковь), конфеты или даже на зубные щетки, но тут важно, чтобы они были чистые и сделаны из экологически чистых материалов.
Или же воспользоваться нашими одноразовыми деревянными палочками-погрызушками GUMstick. Они выполнены из березы и не портят зубы, а так же не содержат вредных примесей как обычные грифельные карандаши или пластиковые авторучки. Их приятно и безопасно использовать, пока не пройдет привычка грызть карандаши или ручки.
Грызу все
Вопрос психологам
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Зависимости
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Грызу все
Психолог Алматы Был на сайте: 9 дней назад
Ответов на сайте: 1188 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 54
Важно и нужно решать эту проблему, однако психотерапия или психоанализ потребуют время. Вам нужно быть готовой к этому.
Гулак Оксана Валерьевна, психоаналитик Алматы
Так или иначе все ваши пристрастия связаны с областью рта, едите вы или кусаетесь. Это означает некую фиксацию в этой области.
Понять не могу, откуда такая страсть.
Э.Эриксон выделял стадии психосоциального развития ребенка, которые совпадают с очередным возрастным изменением. Нарушения на этапах развития ведут к негативным последствиям во взрослой жизни.
1 стадия называется орально-сенсорная и соответствует первому году жизни ребенка.
Название говорит само за себя. Оральная, от латинского oris означает рот, ребенок на этой стадии вскармливается материнским молоком, сенсорная – ребенку необходим тактильный контакт с матерью. Согласно теории в это время закладывается базовое доверие или недоверие к миру. Если все необходимые потребности ребенка во внимании, заботе, ласке вовремя и качественно удовлетворяются, то ребенок вырабатывает доверительное отношение к миру. Если не удовлетворяются, значит, ребенок становится подозрительным, недоверчивым.
В «оральной» фазе главную роль играет дуальное отношение между ребенком и матерью. Серьезные нарушения в отношениях между ними вызывают детскую психическую травму. Ребенку требуются приложить огромные усилия по преодолению этих нарушений, которые способны в последующем приводить к некоторым психическим нарушениям.
Нарушениями во взаимоотношениях можно считать как депривацию (психологический разрыв связи с матерью), так и гиперопеку (чрезмерная, избыточная забота о ребенке).
Рекомендую статью: http://entertaining-psychology.ru/psihicheskie-rasstrojstva/nervnaya-bulimiya.html
Марина, позаботьтесь о себе, обратитесь за квалифицированной помощью.
Хоть землю жуй. Эксперты рассказали, с чем связано желание грызть мел и есть камни
Оказалось, что около 10% людей во всем мире регулярно употребляют в пищу «несъедобные» вещества. Специалисты выяснили, что такое пищевое нарушение является следствием серьезных психических нарушений.
Состояние, когда человеку все время хочется подкрепиться чем-то нестандартным, вроде камней или извёстки, называется аллотриофагия, и это заболевание подразделяется на три типа. Когда тянет съесть:
несъедобное: камни, глина, песок или клей;
почти несъедобное: мел, уголь или собачий корм;
сырую еду: мяса, рыба, тесто.
У взрослых резкая перемена предпочтений в пище может быть следствием стресса, гормонального сбоя или нехватки в организме каких-либо веществ.
Больное увлечение поеданием несъедобных продуктов, может быть чревато серьезными проблемами с пищеварительной системой.
В мире ежегодно регистрируют несколько случаев кишечной непроходимости и разрывов стенок ЖКТ, которые порой приводят к смерти пациентов, употребляющих камни, металл и волосы.
В случае подобного болезненного увлечения, лучше обратиться к психиатру. А также заглянуть к эндокринологу, неврологу и диетологу. Специалисты помогут узнать, каких микроэлементов не хватает организму.
Врачи объяснили, почему возникает постоянное желание что-нибудь съесть
Гормональный фон
Чувство голода напрямую зависит от гормонального фона. Если вы постоянно чувствуете желание что-нибудь съесть, врачи советуют сдать анализы на несколько гормонов. В первую очередь, это гормон лептин, который вырабатывается после еды и в норме дает сигнал о том, что в организм поступило достаточно питательных веществ. Если же человек регулярно переедает, это означает, что в организме вырабатывается избыток лептина, его концентрация в крови значительно повышается, и сигналы до мозга доходят все хуже и хуже.
«Ваш организм «думает», что голодает, хотя на самом деле энергии с пищей он получает более, чем достаточно. С лептинорезистентностью часто сталкиваются люди с лишним весом. Из-за избытка жировой ткани вырабатывается больше лептина, чем нужно», — объясняет Ирина Арар, врач-эндокринолог, специалист по LOWFOODMAP и современному питанию клиники эстетики и качества жизни GMTClinic.
Еще один гормон, отвечающий за чувство голода, – это инсулин. Он регулирует уровень глюкозы в крови и при ее снижении дает сигнал мозгу, что пора принимать пищу. «Если в рационе много простых углеводов, недостаточно белка, или человек не соблюдает кратность питания, уровень инсулина в крови достаточно высок», — предупреждает Ирина Арар. Из-за избытка инсулина рецепторы, находящиеся на поверхности клетки, теряют чувствительность к этому гормону.
«Получается, что питательных веществ в крови много, но проникнуть в клетку они не могут, и в мозг начинают поступать сигналы о том, что клетки голодают и их срочно нужно накормить», — объясняет врач.
Как рассказал «Газете.Ru» Валерий Саванович, основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U, сильное чувство голода, сопровождающееся жаждой и позывами к частому мочеиспусканию, может быть признаком сахарного диабета — и это напрямую связано с чувствительностью клеток к инсулину.
«Диабет развивается, когда в организме есть нехватка инсулина или ткани тела становятся нечувствительными к нему. В итоге уровень сахара в крови повышается до аномальных значений, что представляет серьезную угрозу жизни», — предупреждает он.
Повышенное чувство голода также может быть вызвано болезнями щитовидной железы, гормоны которой контролируют скорость обмена веществ в организме. По словам Савановича, изменения в функциях щитовидной железы отражаются на настроении человека, его весе и уровне энергии в целом. Однако не стоит бежать сдавать анализы «наобум», выявить проблемы поможет врач-эндокринолог.
Нарушения работы ЖКТ
К ним относятся различного рода ферментопатии и нарушение всасывания питательных веществ в ЖКТ, объясняют врачи. По словам Ирины Арар, человек может съедать свое привычное количество калорий, но эта еда просто не будет нормально расщепляться и усваиваться. Нарушение функций ЖКТ часто сопровождается расстройством стула, синдромом раздраженного кишечника и метеоризмом.
Связь мозга и пищеварительной системы обеспечивают гормоны желудочно-кишечного тракта, которые выделяют эндокринные клетки в кишечнике. Эти гормоны способны влиять на секрецию инсулина и активировать участки мозга, отвечающие за прием пищи.
«Яркий пример – гормон грелин, повышающий аппетит. Его секреция возрастает, если человек недоедает, и падает, когда человек сыт. Но иногда система дает сбой, и возникает стойкое чувство голода», — объясняет Валерий Саванович.
Нарушение сна
Многочисленные исследования показали: при нехватке сна происходит активация отдельных зон мозга, которая приводит к усиленному голоду. Валерий Саванович объясняет: на фоне недосыпа активируется выделение грелина и падает уровень лептина, результатом чего становится рост аппетита и тяга к калорийной пище.
«Если человек нормально не поспал хотя бы одну ночь, то он съедает на следующий день на 150 ккал больше», — утверждает Ирина Арар.
Врач объясняет этот факт нарушением гормонального баланса, в частности, сбоями в синтезе гормона стресса – кортизола. В результате человек пытается компенсировать дисбаланс с помощью еды.
Пищевые расстройства
С расстройством пищевого поведения сегодня может столкнуться каждый. К этим состояниям относят не только анорексию и булимию, но и увлечение жесткими диетами, постоянное недовольство своим телом и эмоциональное «заедание» стресса.
«Если практикуются частые перекусы, в особенности состоящие из быстрых углеводов (сладостей, например), чувство голода будет быстро возвращаться. Все просто: такие продукты резко повышают уровень сахара в крови, но после скачка происходит резкое падение», — говорит Валерий Саванович.
Причины развития пищевых расстройств до сих пор не до конца ясны, но разбираться и решать их должен врач, уверена Ирина Арар. «Тема нарушения пищевого поведения очень сложная, и с ней должен работать психиатр», — говорит она.
Свою позицию эндокринолог объясняет тем, что пищевые расстройства всегда связаны с нарушениями синтеза и работы нейромедиаторов. И в случае любых проявлений нарушения пищевого поведения врач должен собрать полный анамнез, в том числе, узнать о генетических предрасположенностях пациента. «Если в генотипе есть поломки, то это всегда связано с психиатрией», — утверждает она.
По мнению Ирины Арар, вместе с психиатрами побороть пищевые расстройства помогают также health-коучи. «Эта профессия появилась в США и уже набирает популярность в нашей стране. Их задача поддерживать тех, кто лечится от пищевой зависимости, в течение всего периода терапии», — рассказывает Арар.
Паразитарные инфекции
Многие уверены, что паразиты – проблема маленьких детей. Но врачи утверждают, что это совсем не так. Правда, выявить паразитоз у взрослого человека действительно сложнее, ведь яркие симптомы отсутствуют, а чувство усталости и постоянное желание перекусить мы списываем на стресс и недосып. Между тем паразиты часто могут быть причиной воспалений, нарушений сна и расстройств пищевого поведения.
«Когда ко мне на прием приходят полные люди с запросом похудеть, я часто назначаю им анализ кала. В результате нередко обнаруживаются такие паразиты, как лямблии или кандида. Они в достаточной степени влияют на наши пищевые привычки.
По сути, мы их кормим, они едят то, чем питаемся мы сами. И потом выдают нам свои «пожелания» — то, чего им самим хочется.
Так что если вам хочется сладкого, то вполне возможно, что это просто кандида сидит и скучает», — рассказывает Ирина Арар.
Как и в случае с гормонами, анализы на типы паразитарной инфекции должен назначать врач. «Это могут быть антитела к гельминтам, анализ кала на яйца гельминтов и цисты простейших», — говорит Валерий Саванович.