Почему черные локти что делать
Локти шершавые и темные — причины и способы лечения
Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей и как с этим бороться.
Почему кожа на локтях становится темной и сухой?
Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:
Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.
Признаком какого заболевания могут быть черные локти
Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:
Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?
Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.
Ванночки помогут удалить шершавые пятна
Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:
| Рецепты средств и способы применения | |
|---|---|
 | Литр теплой воды «обогащают» пищевой содой (50 грамм) и поваренной солью (100 грамм). После того, как ингредиенты растворятся, в состав можно погружать локти на треть часа. После процедуры кожу протирают сухим жестким полотенцем и наносят на нее увлажняющий крем. |
 | Для еще большей эффективности вышеописанный рецепт можно усовершенствовать, взяв вместо чистой воды свежий картофельный отвар. |
 | На литр воды берут по чайной ложке жидкого мыла и нашатырного спирта, и погружают в полученную смесь проблемные участки на полчаса. Существенные изменения будут заметны довольно быстро – уже через неделю кожа станет мягче и светлее. |
Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.
Скрабы — эффективное средство
Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях. Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип. Рассмотрим несколько популярных рецептов:
| Отшелушивающие скрабы | |
|---|---|
 | Кофейно-медовый скраб. Для приготовления средства густой, желательно даже засахаренный продукт пчеловодства смешивают в равных пропорциях с кофейной гущей. Скраб наносят легкими втирающими движениями на кожу локтя, после оставляют примерно на 10 минут и смывают водой. |
 | На основе сметаны и соли. Жирную сметану смешивают с большим количеством мелкой соли и втирающими движениями обрабатывают область локтей. |
Как быстро отбелить темные локти на руках
Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.
| Основной компонент | Рецепты народных средств |
|---|---|
 | Применение лимона. Цитрусовый нужно нарезать на дольки, приложиться к локтям и примотать бинтом на 30 мин. По истечению этого периода нужно снять повязки, промыть место чистой водой и наложить питательный крем, чтобы избежать еще большего иссушения кожных покровов. Результат в виде смягчения кожи и осветления ее тона можно наблюдать уже через неделю ежедневных процедур. Для отбеливания также может применяться втирание цинковой мази раз в день. |
 | Компресс из натертого картофеля. Для этого одну сырую картофелину натирают на мелкой терке, и полученную массу просто укладывают на локти, фиксируя сверху бинтом. Продолжительность выдерживания компресса – один час. |
 | Компресс из кашицы репчатого лука. Наносят его на полчаса на потертости и белый налет на локтях. Сверху обработанный участок обматывают целлофаном или пищевой пленкой. Для лучшего эффекта руку можно укутать теплым полотенцем. |
 | Чтобы сделать локти гладкими, огрубевшую и почерневшую кожу промазывают сметаной на четверть часа, после смывают теплой водой и втирают в обработанный участок оливковое масло. |
 | Очистить локти от пигментных пятен и утолщений можно с помощью перекиси водорода. Рецепт средства: 1,5 ст.л. лимонного сока смешать с 1 ст.л. перекиси водорода. Смесь втирают в утолщения в течение 5 минут, после чего дожидаются полного высыхания. Затем состав смывают и смазывают внешнюю и внутреннюю сторону локтя кремом. |
Как убрать темные пятна кремами и мазями
Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.
Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.
Видео: как отмыть кожу локтей с помощью ванночки
Многие утверждают, что отбелить локти можно при помощи простой ванночки с теплой водой, в которую добавлено немного нашатырного спирта. На самом ли деле этот рецепт дает хороший результат – это и проверит автор данного видео на практике.
Отзывы
Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!
Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.
Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.
Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.
Черный акантоз ( Пигментно-сосочковая дистрофия кожи )
Черный акантоз – это разновидность приобретенной дистрофии кожи, характеризующаяся папилломатозом, гиперкератозом и гиперпигментацией кожных покровов. Клинически протекает с наличием очагов темной окраски кожи в естественных складках, сосочковых или бородавчатых выростов. Для морфологического подтверждения диагноза проводится биопсия кожи. С целью установления причины дистрофии кожи выполняется лабораторное, томографическое, ультразвуковое обследование. Местное лечение осуществляется с помощью кератолитиков, лазеротерапии, дермабразии. Показана терапия основной патологии.
МКБ-10
Общие сведения
Черный акантоз (пигментно-сосочковая дистрофия кожи) впервые был описан в 1889 г. немецким дерматологом П. Унной и его американским коллегой С. Политцером. Преимущественно встречается у темнокожих (13,3%) и латиноамериканцев (5,5%), среди представителей европейской расы частота не превышает 1%. Заболевание несколько чаще регистрируется у женщин. Считается чувствительным маркером инсулинорезистентности среди людей с избыточным весом. Злокачественный черный акантоз возникает у лиц с онкологическими заболеваниями (2:12 000), преимущественно старше 40-50 лет.
Причины
Черный акантоз чаще всего развивается вторично, на фоне гормональных нарушений, опухолевых процессов, токсических влияний. В некоторых случаях связь с другими факторами не прослеживается, такое состояние расценивается как идиопатическая форма. Причины состояния объединяют в несколько групп:
Патогенез
Черный акантоз развивается под воздействием факторов, симулирующих пролиферацию кератиноцитов эпидермиса и дермальных фибробластов. Таким фактором, в частности, может выступать гиперинсулинемия, которая приводит к активации рецепторов инсулиноподобного фактора роста-1. Это в свою очередь запускает процессы неконтролируемой пролиферации эпителиального покрова. Также возможна стимуляция других рецепторов, участвующих в клеточной пролиферации ‒ эпидермального фактора роста (EGF-R) и фактора роста фибробластов(FGF-R).
Возникновению злокачественной формы черного акантоза способствует повышение уровня трансформирующего ростового фактора альфа, который стимулирует рецепторы EGF-R в меланоцитах и кератиноцитах, вызывая гиперпигментацию и пролиферацию клеточных элементов.
В гистологических препаратах обнаруживаются очаги гиперкератоза и акантоза, неравномерное отложение меланина в базальных эпидермоцитах. В дермальном слое определяется гипертрофия сосочков, увеличение числа капилляров, лимфоцитарная инфильтрация вокруг сосудов.
Классификация
Учитывая выявленный этиофактор, в клинической дерматологии принято выделять несколько типов черного акантоза:
Симптомы черного акантоза
Для рассматриваемого состояния характерна триада клинических признаков: папилломатоз, локальное усиление пигментации, гиперкератоз. Наиболее частыми зонами локализации черного акантоза являются кожные складки в подмышечной зоне, паху, на животе. Несколько реже поражаются локтевые сгибы, бедра, носогубная область, тыльная сторона кистей, анальная область.
Кожа в этих областях приобретает «грязный» цвет: сероватую, бурую окраску. Со временем она утолщается, становится плотной с выраженным кожным рисунком, бархатистой на ощупь. Измененный участок кожи покрывается папилломатозными выростами высотой 5-8 мм. Иногда кожные изменения сопровождаются зудом. Вокруг зоны поражения часто образуются веснушки, себорейные кератомы, фибромы, невусы.
У половины пациентов со злокачественным черным акантозом отмечается поражение слизистых оболочек (выраженные борозды, сосочковые разрастания) и кожи ладоней. При ремиссии онкозаболевания проявления стихают, при рецидивах – усиливаются.
Осложнения
Черный акантоз в большинстве случаев служит маркером заболеваний желез внутренней секреции. Данное состояние считается фактором высокого риска возникновения инсулиннезависимого сахарного диабета. Может указывать на наличие дисфункции яичников, надпочечников, щитовидной железы. Злокачественный вариант является индикатором развития неопластического процесса и, как правило, ассоциирован с его неблагоприятным течением: агрессивным ростом новообразования, метастазированием, множественным опухолевым поражением.
Диагностика
Больным с клиническими проявлениями черного акантоза требуется комплексное лабораторно-инструментальное обследование с привлечением группы специалистов: врача-дерматолога, эндокринолога, онколога, генетика. Необходимо проведение следующих исследований:
Дифференциальная диагностика
Черный акантоз приходится дифференцировать с другими патологиями, протекающими с явлениями ороговения, изменения окраски кожи, появлением наростов:
Лечение черного акантоза
Терапия основного заболевания
Коррекция фоновых нарушений является необходимым условием борьбы с кожными проявлениями. С учетом причины черного акантоза может использоваться следующая тактика:
Местное лечение
Локальная терапия направлена на косметическое устранение таких явлений, как гиперпигментация, папилломы, избыточное ороговение кожи. Обычно для этого используются топические ретиноиды, обладающие кератолитическим действием, осветляющие кремы. Подобные средства наносят на пораженную кожу на ночь, а в дневное время используют солнцезащитные средства. Из методов аппаратной косметологии эффективны дермабразия, лазерное отбеливание кожи. Для удаления множественных папиллом используют электрокоагуляцию, лазерную, радиоволновую деструкцию.
Прогноз и профилактика
Течение доброкачественного черного акантоза благоприятное. Проявления регрессируют после устранения первопричины (отмены медикаментов, коррекции эндокринных расстройств). При злокачественном типе прогноз неблагоприятен: летальный исход обычно наступает в ближайшие 2 года по причине запущенности онкопроцесса.
Профилактика предполагает поддержание нормального веса, коррекцию метаболических нарушений, прием ЛС строго в соответствии с назначениями лечащего доктора. Необходимо раннее обращение к дерматологу при изменении пигментации или рельефа кожного покрова.
Темная кожа на локтях и еще 4 признака — предвестника сахарного диабета
По словам специалиста, если вовремя не обратить внимание на тревожные симптомы, можно столкнуться с тяжелейшими последствиями — слепотой и диабетом второго типа.
Доктор Михаил Кутушов рассказал, к каким последствиям может привести инсулинорезистентность, какие симптомы есть у этого состояния и как по анализу понять, что с инсулином все не в порядке.
Михаил Кутушов
медицина
врач-токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий
По словам Кутушова, инсулинорезистентность — состояние патологическое. Если вовремя не заняться своим здоровьем, дело может дойти до тяжелых последствий: слепоты, диабета второго типа.
Инсулинорезистентность — сниженная чувствительность тканей к действию инсулина. Это состояние напрямую связано с преддиабетом: когда организм не может нормально отвечать на гормон инсулин и, как следствие, не может поддерживать нормальный уровень глюкозы (сахара) в крови. В таких случаях, как правило, уровень сахара в крови выше нормы, но не настолько, чтобы диагностировать сахарный диабет — пока.
Читайте также
Однако лечению инсулинорезистентность поддается. Главное — вовремя обратить на симптомы проблемы:
Темная кожа на локтях;
Черный акантоз на коже — появление небольших наростов, похожих на бородавки;
«Ожерелье» на шее — появляются пигментные пятна, расположенные вокруг шеи;
Проблемы с лишним весом, причем от него никак не избавиться;
Объем талии превышает объем бедер, объем талии больше 80 см у женщин и 90 см у мужчин;
На коже образуются папилломы.
Читайте также
Главные причины инсулинорезистентности:
недостаток половых гормонов
частые приемы пищи
низкая физическая активность
постоянный прием лекарств
рацион, богатый сахарами
Читайте также
По словам специалиста, если вы нашли у себя хотя бы парочку подобных симптомов, стоит проверить свое здоровье. Сделать это можно, сдав кровь из вены на анализ.
На что обратить внимание при изучении результатов диагностики:
Инсулин должен быть ниже 5мкЕд/мл
Индекс HOMA в идеале должен быть не более 1,5
Ликированный гемоглобин, хороший показатель — до 4,9%
Липидный профиль. ЛПНП лучше держать в пределах 1,8-2,6 ммоль/л, а ЛПВП в промежутке 1,5-1,8 ммоль/л
Мочевая кислота в норме у женщин 150-350 мкмоль/л, у мужчин 210 — 420 мкмоль/л
Гомоцистеин (показатель, который связан с риском развитиясердечно-сосудистых заболеваний) — должен равняться 5-7 мкмоль\л.
Гликированный гемоглобин по показателям должен быть до 4,9%.
Кстати
Низкий уровень сахара в крови, кстати, тоже не сулит ничего хорошего для здоровья. О признаках гипогликемии можно прочитать ЗДЕСЬ.
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
При использовании материалов гиперссылка обязательна. 18+.
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Эндокринолог рассказала, о каких болезнях могут сигналить черные локти
Многие люди обращают внимание на то, что у них «грязные» локти. Речь, естественно, не о загрязненности. Просто локти стали сухими и шершавыми, кожа потемнела и кажется загрязненной, не отмывается. Некоторые считают темные локти вполне приемлемым явлением, ведь в этой части тела нет сальных желез, но стесняются носить футболки и майки.
Врач-эндокринолог Виктория Кузьмина предупреждает, что «черные» локти могут быть не самостоятельным явлением, а симптомом вполне конкретных болезней. Например, довольно часто они являются признаком гипотиреоза. Так называют синдром, развивающийся при низкой концентрации гормонов щитовидной железы.
Он является одним из самых распространенных заболеваний эндокринной системы.
«Грязные» локти могут сигналить и о болезни Иценко-Кушинга. Это нейроэндокринное расстройство, являющееся следствием поражения гипоталамо-гипофизарной системы, гиперсекреции АКТГ и вторичной гиперфункции коры надпочечников.
Виктория Кузьмина обратила внимание на то, что за болезнью «грязных» локтей может скрываться и первичная недостаточность надпочечников. В любом случае, говорит врач, увидев, что кожа на локтях поменяла цвет, следует обратиться к врачу-эндокринологу и выявить настоящую причину своего состояния.
Отбеливание у косметолога в данном случае проблему не решит, а лишь только усугубит ее. Не помогут и народные рецепты, авторы которых обещают вернуть локоткам безупречный цвет.
Врач также подчеркнула, что «грязные» локти не указывают на черный акантоз, как вещают некоторые интернет-блогеры, поэтому не стоит накручивать себя.
Почему локти темные и шершавые и что делать
Наличие на руках темных шершавых локтей не всегда говорит о неряшливости человека.
В большинстве случаев изменение цвета и поверхности кожной ткани на участке сгиба происходит по причине внутренних патологий и контактов локтей с твердыми поверхностями. Давайте же разберемся во всех причинах темных локтей и способах их лечения.
ОТЧЕГО ЛОКТИ СТАНОВЯТСЯ ТЕМНЫМИ И ШЕРШАВЫМИ
Основной причиной сухости, шероховатости и потемнения кожи на локтях является трение или сдавливание.
Обычно нагрузка на локти приходится в то время, когда человек опирается на них сидя за столом. Привычка читать лежа на полу с установленными на ковер локтями и работа за компьютером в неудобном положении, при котором ведущая рука скользит по столу, ведут к ухудшению состояния кожи локтей. Участок конечности может стать не только некрасивым, но и болезненным.
Почему еще локти могут быть темными и шершавыми? У некоторых людей проблема возникает из-за ношения шерстяной или синтетической одежды с тесными рукавами, которые в процессе движения трутся о локти и портят их вид. В число причин некрасивых локтей также входит неправильный уход за телом и дефицит в организме витаминов A и E. Недостаток этих веществ приводит к потемнению и сухости тканей.
Если вы понимаете, что ухудшение вида ваших локтей не связано с трением, давлением и ношением одежды, за выявлением истинных причин проблемы обратитесь к врачу. Шероховатость и почернение локтевых поверхностей могут сигнализировать о развитии патологии.
Теперь перечислим болезни, при которых локотки становятся черными. Сухость кожи и их потемнение связаны с несколькими отклонениями в здоровье:
недуги аутоиммунного характера;
сахарный диабет – из-за нарушенного питания клеток организма кожа истончается и становится более сухой, склонной к воспалению и инфицированию;
гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором обменные процессы и скорость восстановления клеток понижаются. Отмершие частицы с кожи не отшелушиваются, поэтому локти становятся темными и шероховатыми.
Таким образом, основными причинами темных локтей являются эндокринные нарушения. Для их установления пациенту предлагается пройти комплексное обследование, по результатам которого специалист сможет оценить уровень сахара в крови и состояние щитовидной железы.
Также врач должен подтвердить или опровергнуть факты развития аллергии, анемии и кожных заболеваний. Далее он расскажет, как лечить черные локти.
СПОСОБЫ УЛУЧШЕНИЯ ВИДА ТЕМНЫХ ЛОКТЕЙ: ВАННОЧКИ И СКРАБИРОВАНИЕ
Процедуры по улучшению состояния локтей включают содовые и солевые ванночки.
Локотки распаривают в растворе в течение 20 минут, а готовят его из 1 л воды, 50 г соды и 100 г соли. Когда шероховатая кожа размягчится, ее аккуратно счищают пемзой, участок осушают полотенцем и обрабатывают питательным кремом. Соль и сода снимают ороговелые частицы, а горячие ванночки ускоряют процесс притока крови к локтям.
Состав для ванночек также легко приготовить из нашатырного спирта, разбавленного в воде. Концентрация – 1 ч. л. препарата на 1 л жидкости. Для большей эффективности раствор можно дополнить жидким мылом. Его вводят в количестве 1 ч. л.
Ванночки из кисломолочных напитков – еще один ответ на вопрос, как отбелить черные локти. Простоквашу или кефир подогревают до приемлемой температуры и погружают в них локти. Через 15 минут проблемные зоны обрабатывают маслом с содержанием жидких витаминов A или E. Очень хорошо с задачей размягчения и осветления локтей справляется масло дерева Ши. Витаминами его разбавляют самостоятельно.
Для приготовления скраба, снимающего шероховатость с локтей, необходимо:
морская соль крупная – 2 г;
стружки натурального мыла – 50 г.
Натертое мыло соединяют с маслом Ши (карите) и топят на водяной бане на медленном огне. Смесь разводят молоком и медом и размешивают до получения однородной массы. Когда она остынет, в нее добавляют молотый кофе. Дно удобной формочки посыпают морской солью и выкладывают мыльную массу. Чтобы скраб в виде мыла затвердел, его помещают в холодильник.